
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
温馨提示:
1、集合日当天,按照出团通知要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!
早上酒店大堂集合后出发,沿成雅高速至雅康高速,沿途欣赏美丽的川西山地风光,远观云雾缭绕,穿过二郎山隧道群历阴阳两重天后到著名的川藏第一桥(泸定大渡河兴康特大桥)。中午抵达情歌故里,甘孜州州府-康定县城。途中我们沿着大渡河逆流而上沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光,之后沿国道318翻越川西第一关折多山垭口4298米,随后前往鱼子西或格底拉姆,这是360度观景平台,四周被雪山环抱。这里可以同时看到雅拉雪山、贡嘎群山,天气好傍晚还有震撼的日照金山。游览结束返回新都桥入住。
温馨提示:
1、今日首次进入高原,禁止剧烈奔跑跳跃;首晚高原不建议洗头、洗澡,预防高反感冒;
2、高原地区风大,务必穿戴防风外套、墨镜、帽子;
3、行程默认安排游玩鱼子西,如遇鱼子西临时关闭或者全车游客统一要求更换则改为前往格底拉姆。

早餐后集合出发,行驶 318 国道,穿越天路十八弯,俯瞰连绵山谷,打卡川藏经典地标。之后途经雅江,抵达世界高城理塘,有时间的话可以游玩勒通古镇,这里是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。理塘参观完毕后我们继续前行,途径兔儿山、海子山、稻城县抵达香格里拉镇(日瓦镇)入住酒店。
餐食:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:日瓦镇酒店标间
海拔:理塘4014米、日瓦约2900米
需时:全程约330km,车程7小时左右

早餐后准时出发,带上简单的行装,前往梦中的香格里拉。乘坐景区观光车进入亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场(也可选择坐电瓶车,费用需自理)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏诺多吉(金刚手菩萨)两座神山。有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海,继续往上,徒步或骑马(骑马费用需自理)大约3小时到达牛奶海和五色海。五色海海拔较高,有4700多米的海拔,一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一。游玩之后返回亚丁村住宿。



D5:亚丁村-亚丁景区短线(珍珠海)-雅江
今天一定要早点起来,乘坐观光车在终点站(扎灌崩)下车后,带上简单的行装,开始进入景区,徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走一小时到珍珠海,尽情地欣赏仙乃日神山以及迷人的珍珠海吧!之后沿来路边走边玩,游览结束在扎灌崩(即下车点)乘坐返回游客中心方向的景区观光车出景区,伴随着沿途美景,前往下一个目的雅江入住。


D6:雅江-榆磨路-雅家梗垭口-磨西古镇
早餐后乘车经榆磨路前往磨西古镇,榆磨路是一条76公里的雪山画廊,沿贡嘎雪山东面铺开,一路浓缩川西精华。雅家梗垭口的视野豁然开朗,贡嘎群峰(田海子山、白海子山、郎卡之心等)横亘天际,随手即壁纸。傍晚入住磨西古镇。
D7:磨西古镇-海螺沟景区-成都
早餐后从酒店集合出发前往海螺沟景区,这里是贡嘎山区国家级自然保护区的重要组成部分,这里的高山、低海拔现代冰川、高山湖泊、温泉、原始森林、珍稀动植物种类丰富,形成了世界上完整的生物气候带,可以体验“一沟有四季,十里不同天”的自然变化。游玩后返回成都,抵达成都的时间在19点左右,建议大家尽量订晚上22点以后(天府机场返程建议23点以后)或者第二天的返程票。



【门票优惠说明】
如持有老年证、军官证、士兵证、退役军人优待证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向工作人员出示相关证件,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。所有出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。
【活动装备】
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装 ;7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装;
(2)鞋子:休闲运动鞋(杜绝穿高跟鞋);
(3)小件:遮阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;
第二类:日常用品
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,必备)、唇膏(必备)、护手霜;
(2)辅助工具:墨镜(必备)、保温杯;雨具(雨伞或雨披)、手电(备足电池);
第三类:食品
(1)能量类:巧克力、牛肉干等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
(3)补水类:各种水果,矿泉水等;
(4)沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品;
第四类:药品
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高原反应药物;
第六类:证件
(1)身份证、护照等;
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证(部分景点可减免门票);
第七类:箱包
(1)背包或者旅行箱(24寸以内);
(2)小背包:双肩小背包,可以在景区使用,背一些食品和水。
1、关于行程:
(1)成行人数:此活动最低2人成团,上限8人一车;
(2)海拔:全程最高海拔为五色海4700米,住宿最高海拔为亚丁村3900米。
(3)行程第一天为成都集合日,当天抵达成都集合酒店即可;行程最后一天19点左右抵达集合酒店散团(不含住宿),请合理规划返程票。
2、关于住宿:
(1)全程住宿均为当地酒店或客栈标间,部分住宿因地方条件有限,住宿环境有所差异,请提前做好心理准备。
(3)因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备。
3、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
4、关于环保:
爱护环境是我们每个人的责任,游玩期间请随身携带垃圾袋,将自己的垃圾一并带下山,环保出行。
5、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。
6、关于照片使用权:旅行社作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动集合前6至4日00:00之前退出,需扣除20%活动费用,余款予以退还;
3、活动集合前3至1日00:00之前退出,需扣除40%活动费用,余款予以退还;
4、活动集合当日00:00之后退出,需扣除60%活动费用,余款予以退还;
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。