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【行摄格聂】格聂神山+然日卡村+喀麦隆徒步+格聂之眼+冷古寺+一棵树徒步+格聂南坡+夯达营地 6日游 [复制链接]

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费用
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开始时间
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集合地
四川 成都
目的地
四川 甘孜 理塘 格聂
联系人
周周  19511887248
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活动介绍






【目的地介绍】
格聂自然保护区:位于四川省理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里。景区以海拔6204米的格聂山为中心,周围由雪山、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。格聂神山是横断山系沙鲁里山脉最高峰,南康巴第一峰,也是藏区有名的神山圣地,藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂的藏语名为呷玛日巴,是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神,也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂又是国内外登山爱好者向往之地,近年来多批国外登山队来这里登山。
这里是人间的一方净土:这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。这里的山民纯朴而羞涩,这里的动物和人共享这神山下的土地,和谐的相处。此刻一列雪山在远方横空出世、冰峰直插天际、气势非凡、绵亘数十里,这就是闻名遐迩的“格聂神山”群峰,以傲视众峰的姿态高耸于理塘高原之上,千百年来震撼着朝圣者的心灵。


【线路亮点】
1、这是一次壮美的自然风光之旅,世界高城理塘、然日卡村(丁真的家乡)、沿途的温泉、格聂神山、格聂之眼、格聂群峰、冷古寺、格聂南坡的巨大冰川、夯达营地都在这次行程里面。
2、这是一次朝圣转山之旅,“洁白的仙鹤啊,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,只到理塘就回”,去理塘,读仓央嘉措,转格聂神山。除了理塘还有格聂神山下的冷古寺,这里的寺庙古老而冷清,这里的僧人虔诚而热情。还有传说中神秘的格聂三宝(母鹿角,反转海螺, 格聂之心)。
3、全程徒步2天,可携带行李箱,统一运送装备,轻装上阵!
4、
专业户外徒步领队全程服务,随团提供相机或无人机!
5、自营活动,品质保障!
行程安排

D1:成都集合
    今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

餐饮:自理
住宿:成都精选酒店(双人标间)
海拔:成都约540米

D2:成都-新都桥-理塘
       早上5:30左右出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达情歌故里—康定,之后翻越康巴第一关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,之后经过新都桥、天路十八湾、卡子拉山观景台到达理塘入住。

餐饮:酒店含早,午餐、晚餐自理
住宿:理塘当地供氧酒店(双人标间)
海拔:康定2900米、理塘县4014米
需时:约532km,行车9小时左右


D3:理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-喀麦隆徒步(格聂之心)-然日卡村
       早餐后乘车出发,沿着无量河,一路观赏草原风光,翻过铁匠山垭口(4770米),经过喇嘛垭乡前往然日卡村,沿途翻越拉则垭口,在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开。随后抵达然日卡村办理入住,简单休整后沿着村后溪流向英格牧场出发,预计1.5小时抵达丁真童年放牧的英格牧场,草场地势平坦,河流肆意流淌,7-8月山花烂漫。之后沿东面山坡一路上行,约40分钟后抵达喀麦隆措(也叫格聂之心),这是离喀麦隆峰最近的湖泊。游玩后徒步返回然日卡村,可自发前往野温泉泡脚。

餐饮:酒店含早;午餐路餐、晚餐自理
住宿:然日卡村藏家民宿(2-3人间)
海拔:喀麦隆措3900米、然日卡村3800米;徒步海拔上升100米、下降100米
需时:行车约90km,3小时左右;徒步约7km、4小时左右,今日路况主要为草原土路

D4:然日卡村-格聂之眼-新冷古寺-夯达营地轻奢下午茶-则巴村/新冷古寺
     早餐后前往今天第一站格聂之眼。格聂之眼,大地之眸,小小的湖泊四周,花草簇拥,迎风舞动,水洼中间,长出一圈淡淡的水草,仿佛一只大大的眼眸,凝视天宇。拍照打卡后前往新冷古寺,这里存放着格聂三宝(格聂之心、母鹿角、反转海螺)以及格萨尔王的头盔,可以自行参观。下午乘车前往夯达营地,这里是离格聂神山距离较近的一个营地,我们在这里悠享下午茶时光,游玩后到则巴村/新冷古寺入住。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:则巴村藏家民宿(2-3人间)/新冷古寺客栈标间
海拔:格聂之眼3885米、夯达营地3800米、新冷古寺3920米、则巴村3800米
需时:约20km,行车1小时左右



D5:则巴村-一棵树-则巴村-喇嘛垭-理塘

      早餐后徒步前往格聂雪山下最坚毅的“一棵树“,全程约10公里,也可以选择骑马。这里因一棵孤独矗立在草原上的老树而得名,是格聂南线的经典打卡点,周围视野开阔,可眺望远处的雪山群,草原与孤树构成独特的高原画面。还能近距离观赏格聂主峰那万年不融的冰川。下午回到则巴村,乘车返回理塘,晚上可以在理塘千户藏寨逛一逛,品尝当地特色美食。

餐饮:含早餐;午餐路餐、晚餐自理
住宿:理塘酒店(双人标间)
海拔:一棵树4087米,理塘4014米;徒步海拔上升287米、下降287米
需时:行车约110km,3小时左右;徒步约10km,5小时左右,今日路况主要为草原土路



D6:理塘-康定-成都
     在理塘早餐后,乘车返回成都。走G318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山垭口。下午时分经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定,穿越二郎山隧道,经雅安返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右,由于川西道路路况比较复杂,建议大家预定第二天的返程交通。

餐饮:酒店含早;午餐、晚餐自理
住宿:自理
需时:约532KM,行车9小时左右
特别提醒:如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位游玩顺利!请报名前仔细阅读并知悉!
费用说明
【费用包含】
1、交通:全程交通费用,根据人数选择合适车型;
2、住宿:按照行程所列标准入住(3晚酒店标间+2晚藏家民宿);
3、餐饮:全程包含5顿早餐+夯达营地下午茶;
4、工作人员:专业户外徒步领队全程服务(1:10配比);
5、俱乐部组织费等;
6、保险:活动期间户外高原组合意外保险80万。

【费用不含】
1、大交通:各地往返成都的交通费用;
2、全程正常自理,可自行AA,提前准备好2顿路餐;
3、格聂三宝每样10元(自愿选择是否观看);
4、
费用包含以外的其他费用。

【个人装备】
行李箱(24寸以内)、小背包(20L左右)、排汗衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、轻薄羽绒服、帽子、墨镜、手套、雪套、头巾(赠送)、登山杖(可提供1根)、保温水杯、中高帮徒步鞋、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、洗漱用品、雨具、路餐2顿。
注意事项
【报名条件】
报名本活动的队员,年龄在8-65周岁,身体健康,无心脑血管等疾病,16周岁以下需监护人陪同,60岁以上需要户外经历➕体检表(心电图)。

【重点提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约17公里,平均海拔为3800米左右,住宿最高海拔为理塘县4014米。
(2)D3、D4徒步期间,信号不稳定,时有时无;行车途中部分路段无信号;住宿点均有信号。
(3)行程第一天为成都集合时间,当天到成都就可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午7点左右抵达集合酒店散团。
(4)因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前做好准备,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备。
2、关于天气:
6-8月属于格聂山区夏季,7-8月雨水相对较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。
3、关于用餐: 
(1)全程准备2天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程正餐自理,沿路用餐方便,口味基本都以川菜为主。住宿含早餐,正常味道,如对饮食要求较高的伙伴建议自备一些自己喜欢吃的食物。
4、关于住宿:
(1)成都、理塘均为当地酒店标间。
(2)然日卡村、则巴村为当地藏家民宿2-3人间
(3)地处藏区,酒店设施不全,一次性拖鞋、酒店用品、吹风机配备有限,建议自备洗漱用品。
5、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
6、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。每天徒步请随身携带垃圾袋。
7、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。
8、关于照片使用权:旅行社作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。

【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动集合前6至4日00:00之前退出,需扣除20%活动费用,余款予以退还;
3、活动集合前3至1日00:00之前退出,需扣除40%活动费用,余款予以退还;
4、活动集合当日00:00之后退出,需扣除60%活动费用,余款予以退还;
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。

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