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积分详情
交易成功，送3980积分
最多抵扣100元 (10000积分)
开始时间
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集合地
四川 甘孜 稻城 香格里拉镇
目的地
四川 甘孜 稻城 亚丁景区
联系人
周周
19511887248
活动介绍
【活动亮点】
1、这条行摄线路，带你近距离凝望三怙主雪山的圣洁轮廓 ，不仅能亲历其撼人心魄的视觉冲击，更能在这人迹罕至的秘境中，卸下纷扰，宛如坠入梦中的香格里拉，让心灵与雪山同频共振。
2、新手徒步入门首选线路，难度适中，轻松开启人生第一场高原徒步！沉浸式感受步步皆景的行走乐趣。
3、本次活动由专业户外领队全程服务，领队1:9配比。
4、全程轻装徒步、无需负重，把每一份精力都留给欣赏秘境之美。
5、随团提供单反或无人机，定格旅途中永不褪色的精彩瞬间。
6、自营活动，品质保障！
行程安排
D1：全国各地-香格里拉镇（日瓦镇）
各位队友陆续抵达稻城县香格里拉镇，根据集合信息地址到酒店前台办理登记入住，晚上开活动行前会议。时间充裕的队友建议提前一天抵达稻城县适应海拔。
餐饮：全天自理
住宿：香格里拉镇双人标间
海拔：香格里拉镇2700米
温馨提示：
1、集合前3天会通知集合信息，请根据信息提示前往指定集合酒店办理入住；
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！
3、集合日晚上会有行前说明会，讲解大致行程、注意事项、装备情况以及目的地情况等（具体时间会提前通知，请保持联系方式畅通），如不能参加行前说明会请提前告知，向导会电话或者微信和您确定。
4、到达香格里拉镇的方式：①飞机到达亚丁机场，在机场门口乘坐大巴车或拼车到达香格里拉镇；②成都乘坐大巴车到达香格里拉镇。
D2：香格里拉镇-亚丁村-珍珠海-亚丁村
早餐后，我们启程前往亚丁景区。在游客中心乘坐观光车进入景区，抵达亚丁村存放行李后，继续乘坐观光车前往终点站扎灌崩，下车后正式开启当日徒步。先走到冲古寺，随后再沿木栈道徒步约1小时，即可抵达珍珠海。在这里，我们可以尽情欣赏仙乃日神山的巍峨身姿与珍珠海的旖旎风光。游览过后，沿原路返程。返回扎灌崩后乘景区观光车，抵达亚丁村入住。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：亚丁村客栈标间
海拔：亚丁村约3900米、扎灌崩3880米、冲古寺约3900米、珍珠海约4100米；徒步海拔上升220米，下降220米
需时：行车约71KM，1.5小时左右；徒步往返约4KM,3小时左右
D3：亚丁村-牛奶海-双湖打卡点-五色海-亚丁村
早上先从亚丁村站搭乘景区观光车，抵达扎灌崩站点，随后徒步约 500 米，到达冲古寺转乘景区电瓶车，前往今天的徒步起点洛绒牛场。在洛绒牛场简单休整、补充体力后，便正式开启徒步。先沿木栈道碎石路经过贡嘎措抵达舍身崖（可选择自费骑马），可以在这里拍摄央迈勇雪山的壮丽景致。再继续徒步到达牛奶海与五色海。可跟随领队徒步至双湖打卡点，定格双湖同框的绝美画面。游玩结束后，沿原路线返回亚丁村入住。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：亚丁村客栈标间
海拔：亚丁村约3900米、洛绒牛场4180米、五色海4600米、牛奶海4500米、双湖打卡点4800米；徒步海拔上升620米，下降620米
需时：行车约13KM，30分钟左右；徒步往返约10KM,5小时左右
D4：亚丁村-波拥措-亚丁村
早餐后，先搭乘景区观光车抵达扎灌崩站点，再走到冲古寺换乘电瓶车到圣水门站，从这里正式开始今天的徒步。沿林间小径与碎石路缓缓上行，徒步约4公里后，便可抵达波拥措。这片湖泊有着独特的8字形湖面，湖水会随气候变幻呈现出不同色彩；更难得的是，这里是同时拍摄夏诺多吉、央迈勇、仙乃日三座神山的绝佳点位。尽情游玩拍照后下撤至扎灌崩，乘观光车返回亚丁村酒店。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：亚丁村客栈标间
海拔：波拥措4750米、圣水门站4105米、扎灌崩3880米；徒步海拔上升645米，下降870米
需时：行车约10KM，30分钟左右；徒步往返10KM,5小时左右
D5：亚丁村-大青蛙海-小青蛙海-亚丁村
早上从客栈开始徒步前往青蛙海，一路上行，穿越原始森林和山谷。中午左右到达大青蛙海。青蛙海藏语名为“措郎”，湖中有两块形似青蛙的石头（金青蛙、银青蛙）而得名。湖面呈反逗号型，长约1000米，最宽处达数百米。体能好的小伙伴，可以跟随领队前往小青蛙海。游玩后原路返回亚丁村酒店。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：亚丁村客栈标间
海拔：大青蛙海4500米、小青蛙海4600米；徒步海拔上升700米，下降700米
需时：徒步往返12KM，6小时左右
D6：亚丁村-扎格措-香格里拉镇
早餐后，先到客栈前台办理退房手续，将行李暂存此处。再轻装出发前往扎格措，一路爬升穿过密林，再爬过乱石堆，在最高处可以看到一片幽静的海子，静静地流淌，这便是扎格措！扎格措可以同时看到仙乃日和夏诺多吉两座雪山，也是唯一可以拍摄夏诺多吉水中倒影的地方。拍照打卡后原路返回酒店取行李，直接乘坐景区观光车到达景区门口，再换乘车辆到达香格里拉镇散团！
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：香格里拉镇双人标间
海拔：扎格措4650米；徒步海拔上升750米，下降750米
需时：行车约40KM，40分钟左右；徒步往6KM,3小时左右
特别提醒：如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位游玩顺利！请报名前仔细阅读并知悉！
费用说明
【费用包含】
1、交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型；
2、住宿：按照行程所列标准入住（香格里拉镇2晚酒店标间+亚丁村4晚客栈标间）；
3、餐饮：全程包含5顿早餐；
4、门票：亚丁景区门票+观光车，冲古寺往返洛绒牛场电瓶车费用，冲古寺至圣水门单程电瓶车费用；
5、领队：专业户外领队全程服务（1:9）；
6、保险：活动期间户外高原组合意外保险100万。
【费用不含】
1、大交通：各地往返香格里拉镇的交通费用；
2、全程正餐自理，需提前准备5顿路餐；
3、其他个人消费、个人骑马等。
4、行程以外产生的所有费用。
【个人装备】
背包或行李箱（24寸以下），小背包（20L左右）、速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾（赠送）、手套、登山杖（可提供1根）、保温杯、中高帮徒步鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、洗漱用品、雨具、路餐4顿。
【公用装备】
对讲机、应急药品、氧气等。
注意事项
【报名条件】
报名本活动的队员，年龄在10-65周岁，身体健康，无心脑血管等疾病（60岁以上需提供体检报告，16周岁以下需监护人陪同） 。
【重要提醒事项】
1、关于行程：（1）成行人数：此活动最低4人成团，上限30人，工作人员配比1:9；
（2）全程徒步约41公里左右，平均海拔为4400米左右，徒步最高海拔为波拥措4750米，住宿最高海拔为亚丁村约3900米。
（3）D4徒步前往波拥措约2KM后开始无信号，下山后恢复信号；其余徒步路段都有信号，但信号不稳定；每晚住宿都有信号。
2、关于天气：
（1）3-5月属于高原春雪季，可能会遇到下大雪，壮观的雪景和5月的杜鹃花不可错过。
（2）6-8月属于夏季，7-8月相对雨水较多，天气不稳定，但是同时也是花季，从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后也可能会出现彩虹等自然现象。
（3）9月属于夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，是观看雪山不错的时间。
（4）10月属于秋季，风景漂亮，天气稳定，偶尔会下大雪，沿路层林尽染，雪山彩林尽收眼底。
3、关于用餐：
（1）全程需准备4天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）亚丁村有餐厅可以用餐，由于山区条件有限，没有城市就餐丰富，需做好心理准备。
（3）全程酒店含早餐。
4、关于住宿：
（1）香格里拉镇、亚丁村住宿均为当地酒店标间。
（2）因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前做好准备，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备。
（3）藏区酒店设施不全，一次性拖鞋、酒店用品、吹风机配备有限，请提前自备洗漱用品。
5、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
6、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
每天徒步请随身携带垃圾袋，将自己的垃圾带下山。
7、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
8、关于照片使用权：旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
