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【川藏线】鱼子西+稻城亚丁+乡城+千年盐田+米堆冰川+岗云杉林轻徒步+拉萨11日游 [复制链接]

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费用
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会员费用
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开始时间
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选择批次
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付款方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
四川 成都
目的地
西藏 拉萨
联系人
桔子  18208179767
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
我要报名>
活动介绍
















































































行程安排
D1:全国各地-成都集合
今日成都集合,入住俱乐部安排酒店。建议各位朋友可早些到达,在成都市区自由安排游玩活动。
餐饮:自理
住宿:成都市区精选酒店
海拔:成都550米
温馨提示
1、今天自由活动,不纳入正式行程,闹市区注意人身财产安全。
2、到酒店后报“追梦川滇藏+姓名”拿房,房费已付,押金自给。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机,注意查收。
3、未支付尾款和未签定合同的队员,出发前请务必签定合同与支付尾款。如果不能刷卡,可以与客服或领队沟通后转公司账户并截图。

D2:成都-雅安-折多山-鱼子西-新都桥
早上从成都酒店出发,经成温邛高速或成雅高速前往雅安方向,经新二郎山隧道,沿大渡河逆流而上,中午抵达康定午餐,康定市区自由活动后翻越折多山垭口,前往360°观景平台鱼子西,拍摄日落后晚上入住新都桥。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:新都桥精品酒店
海拔:折多山4298米、新都桥3400米
需时:全程400km,行车约6小时

D3:新都桥-雅江-理塘318旅行记忆博物馆-千户藏寨-稻城
早餐后出发前往丁真的家乡——世界高城理塘,翻越天路十八弯,走近千户藏寨,感受仓央嘉措的向往之地,走进318旅行记忆博物馆。下午继续前行,途经兔儿山,晚上入住稻城。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:稻城精品酒店
海拔:理塘约4100米、稻城约3700米
需时:全程345km,行车约6.5小时 

D4:稻城-亚丁村长线(洛绒牛场、五色海、牛奶海)
早餐后离开稻城,前往蓝色星球上的最后一片净土亚丁景区,漫步在洛绒牛场,欣赏这片最后的香巴拉。体力较好的队员可继续前往挑战五色海、牛奶海。晚上入住亚丁景区,在雪山星空伴随下入眠。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:亚丁村精品酒店
海拔:全程111km,行车约2小时
需时:亚丁村约3900米,洛绒牛场约4150米,五色海约4700米,牛奶海约4600米
温馨提示
1、我们入住景区酒店,有更多时间游玩。简单收拾洗漱换洗衣物进景区即可,其他行李放车上,司机不进景区,中途不能出景区取放。昼夜温差大,轻便衣物和保暖衣物都需要带。
2、亚丁村到洛绒牛场段徒步约3小时,建议乘坐电瓶车往返,为冲顶五色海、牛奶海保存足够体力。洛绒牛场~五色海、牛奶海此路段海拔高,对身体素质要求非常的高,根据自身实际情况选择自费骑马前往游览或徒步游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果,敬请自负!!!与俱乐部无任何关系。若遇游客多,马匹数量会出现供不应求,敬请谅解!
3、骑马具有一定危险性,请谨慎选择。马匹为亚丁景区内统一管理、统一收费,不属于旅行社承保范围,如因骑马造成人身财产损失,我公司不承担相应责任,敬请悉知!
4、亚丁景区游玩分为长线和短线两条,将根据实际情况安排长短线游玩顺序。




D5:亚丁短线(珍珠海、冲古寺)-乡城
早餐后继续游玩亚丁景区,打卡冲古寺,之后前行,在雪山下,珍珠海边留下身影。短线游玩结束后指定时间点出景区,伴随着沿途美景,前往下一个目的地乡城入住。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:乡城精品酒店
海拔:冲古寺约3900米、珍珠海约4100米、乡城约2900米
需时:全程130km,行车约3小时




D6:乡城-金沙江大拐弯-飞来寺
天是浪漫的一天,打卡电影《从你的全世界路过》经典场景。邓超找羊的广播站,杨洋白百何牵手跑过的经幡路,美好在白色藏房中蔓延,在村里漫步感受淳朴的民风和藏民脸上幸福的笑容。午餐后出发,途径金沙江大拐弯,抵达飞来寺入住。天气好的话正好可以观看梅里雪山日落。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:飞来寺精品酒店
海拔:金沙江大拐弯观景台约2236米、飞来寺约3390米
需时:全程235km,行车约4.5小时



D7:飞来寺-盐井-芒康-左贡
早餐后从飞来寺出发,前往盐井千年古盐田,古法制盐的奥妙揭秘后品尝特色美食加加面。午餐后翻越东达山口,洒下祈福龙达,抵达今晚住宿点左贡。

餐饮:含早餐、午餐(赠送特色加加面);晚餐自理
住宿:左贡精品酒店
海拔:盐井约2850米、左贡约3750米
需时:全程365km,行车约8小时
温馨提示:加加面吃慢一点可以多吃点哦,不要跟着音乐嗨起来吃太快。最高记录147碗,打破纪录有丰厚礼品哦(送牦牛、送扎西、送卓玛。具体礼品看老板哦)!



D8:左贡-怒江72拐-八宿-然乌
早餐后出发,一路草原风光不断,打卡怒江72拐,感受人与自然之间的荡气回肠。之后途经“勇士脚下的村庄”八宿,晚上入住然乌镇。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:然乌精品酒店
海拔:怒江72拐观景台约4600米,然乌约3850米
需时:全程290km,行车约5.5小时




D9:然乌-米堆冰川-嘎隆拉雪山-岗云杉林/波密
早餐后游玩西藏东部最大的湖泊然乌湖,之后游玩“中国最美六大冰川之一”的米堆冰川,感受完冰川的闪耀我们继续前行,在嘎隆拉隧道左边便能看到嘎隆拉雪山,我们的目的地是嘎隆拉雪山下的嘎隆寺,近距离感受不一样的牧场风光,晚上入住岗云杉林,在原始森林的怀抱中入睡。

餐饮:含早餐、晚餐(赠送特色汤锅);午餐自理
住宿:岗云杉林特色客栈
海拔:然乌湖约3850米、米堆冰川观景台约2450米、嘎隆寺约3700米、波密约2720米
需时:全程230km,行车约5小时
温馨提示:
1、岗云杉林景区住宿有限,如遇景区住宿不足,则调整为波密县城入住。
2、今日若时间充足,我们将正常游玩嘎隆拉雪山点。由于波密路段常年会有不定时交通管制,时间不够的情况下我们将放弃嘎隆拉雪山,敬请悉知!


D10:岗云杉林/波密-岗云杉林轻徒步-林芝
早餐后呼吸着清新的负氧离子,徒步行走在中国最美十大原始森林之一的岗云杉林中,百年林木郁郁葱葱,长势喜人,漫步其中,一眼万年。中午品尝当地特色牦牛汤锅,午餐后继续在林中游览,或小憩品味下午茶,或探寻药植小动物。休闲式轻徒步,享受自然之美。适时离开,晚上入住“西藏江南”林芝。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:林芝精品酒店
海拔:岗云杉林约2600米、林芝约3100米
需时:全程230km,行车约4.5小时
温馨提示:夏季为雨季,淅淅沥沥的雨说下就下,进入森林前请大家一定要带好雨具。

D11:林芝-林拉高速-拉萨
早餐后离开秀美的林芝,进入林拉高速,沿途的尼洋河风光旖旎,两岸植被完好,景色迷人,在风景中徜徉,抵达朝圣终点拉萨。今日到达拉萨较早,到达酒店办理入住即结束本次愉快的旅程。
下午时间大家可开启拉萨自由行。布达拉宫的雄伟、八廓街的甜茶、大昭寺的香火、罗布林卡的园林......一切美好敬待探索。

餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:拉萨精品酒店
海拔:拉萨约3650米
需时:全程390km,行车约4.5小时
温馨提示:
1、如果第11天选择离开拉萨,建议订晚上20:00以后的航班,我们特别留出时间让大家游玩拉萨城区。大家可尽量预定第二天返程的航班或车次比较保险。
2、布达拉宫的门票最好提前一周预定,有需要的队员可提前联系客服咨询代订。
3、需要预定拉萨精美藏装旅拍的队员也请提前联系客服,沟通旅拍时间。+388元/人,底片40张,精修10张,底片全送。安排精美藏装一套及妆发一次。
4、需要延长纳木错圣象天门2日游行程和其他代订服务的队员皆可提前联系客服预定。



费用说明
【费用包含】
1、交通:全程包车,根据人数选择合适车型。
2-4人:5座哈弗/长城SUV或同级
5-6人:7-9座传祺/大通/江淮/别克商务或同级
7-12人:12-17座星锐/福特或同级
13-14人:17-23座金龙仿考/宇通或同级
2、住宿:行程中所列11晚住宿。(如不住成都、拉萨赠送酒店,费用不退)
3、门票:勒通古镇门票及观光车、亚丁景区大门票、飞来寺观景台门票、盐井大门票、米堆冰川大门票、岗云杉林大门票。
4、领队:活动成行8人以上优秀摄影领队带队,无人机/单反轻松出片。不足9人由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说,请理解。
5、餐饮:全程11早2正餐(正餐为赠送项目不用不退),具体见行程,由于途中就餐方便,队员口味不一,建议自理或者AA,也可以自备路餐零食。
6、其他:费用已含司机领队食宿补贴,不需要客人额外承担。

【费用不含】
1、大交通:各地往返成都拉萨的交通费用。
2、餐饮:除赠送2个正餐外全程不含正餐,所有正餐敬请自理,可以大家一起AA,也可以单独用餐。
3、小交通:观光车费,电瓶车等自理。
4、报价未含发票。
5、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差,请咨询客服。
注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用!
景区自费项目参考(以景区当天实际挂牌价格为准):
1、亚丁景区观光车120元(必选),电瓶车单边50元往返80元(可选择),骑马约300元(可选择)
2、金沙江大拐弯观景台20元(可选择)
3、米堆冰川观光车36元(必选),骑马约200元(可选择)
【门票优惠说明】:如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。


注意事项
【活动装备】
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装;7月-9月着春秋装,备冬装;10月着冬装。
(2)鞋子:运动鞋或休闲鞋,除摆拍外不建议穿高跟鞋。
(3)小件:换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜。
(2)辅助工具:长裙、酷装、丝巾、披肩、太阳帽、墨镜、丝巾、保温杯、雨具(雨伞和雨披)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等
(3)补水类:各种水果,矿泉水等
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
(3)出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机、对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第七类:箱包类
(1)行李箱:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品、水、和手机等贵重物品。

【报名须知】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点。不要饮酒和吸烟,不要奔跑和剧烈运动。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等),也可适当准备一些氧气罐。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等,购买服用药品,请遵医嘱!进藏前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高原反应。  
6、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
7、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
8、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担。

【退改政策】
1、集合前8天以上退团,定金全退;
2、集合前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%;
3、集合前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%;
4、集合当日退团,支付旅游费用总额70%。




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